تبلیغات
وبلاگ

وبلاگ

سه شنبه 11 اردیبهشت 1397

واکنش موگرینی به ادعاهای تکراری نتانیاهو

نویسنده: وبلاگ   


خبرگزاری ایسنا: مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا تاکید کرد که اطلاعاتی را که نتانیاهو منتشر کرده است، نمی‌توان به معنای نقض برجام از سوی ایران دانست.

فدریکا موگرینی در سخنانی در قاهره گفت: برجام بر اساس فرضیات یا اعتماد استوار نیست بلکه بر تعهدات مشخص، راستی‌آزمایی و نظارت دقیق توسط آژانس انرژی اتمی استوار شده است.

وی افزود: آژانس بین‌المللی انرژی اتمی باید ابتدا اطلاعات منتشر شده از سوی نتانیاهو را بررسی کند؛ چرا که آژانس بین المللی انرژی اتمی تنها سازمان مسئول نظارت بر تعهدات هسته ای ایران است.



لینک منبع

مطلب واکنش موگرینی به ادعاهای تکراری نتانیاهو در سایت مفیدستان.

نظرات() 


گیاه گلرنگ (Safflower) یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم است که در آشپزی نیز کاربرد دارد و به آن زعفران تقلبی گفته میشود. از گیاه گلرنگ در صنعت رنگرزی نیز استفاده میشود. طبع گیاه رنگ گرم و خشک است. مهمترین خواص گلرنگ در درمان بیماری‌ها شامل خاصت ضد التهاب، کمک به درمان ناباروری، افزایش اسپرم، کاهش کلسترول و تنظیم قاعدگی است.

گلرنگ که به آن گیاه رنگ، کاجیره، کاشفه، گل کافشه و … نیز گفته می‌شود، گیاهی است که به طور عمده در آب و هوای گرم و خشک رشد می‌کند. از دانه‌های این گیاه روغن گلرنگ استخراج می‌شود و از گل‌های گلرنگ برای رنگین کردن خوراکی‌ها و به عنوان منبعی برای استخراج رنگ طبیعی استفاده می‌کنند؛ علاوه بر این، گل‌های گلرنگ در بسیاری از موارد برای مقاصد دارویی نیز به کار می‌رود. در ادامه با خواص گلرنگ، نحوه مصرف و مضرات استفاده از آن آشنا شوید.

خواص گلرنگ







گلرنگ (Safflower)
طبیعت گیاه

  • گرم و خشک (صفراوی)
طریقه مصرف

  • جوشانده
  • کاربرد موضعی
  • روغن گلرنگ
خواص درمانی

  • قاعده آور

  • مسکن،مسهل و معرق

  • ضد التهاب

  • ضد سرطان

  • بهبود جریان خون

  • درمان عفونت های زنانه

  • درمان زردی

  • درمان ناباروری و افزایش دهنده اسپرم مردان

  • مدر

  • تسکین دهنده دردهای قاعدگی

  • ضد نفخ

مضرات

  • سقط جنین
  • حساسیت
  • توقف لخته شدن خون و احتمال خونریزی شدید
تداخلات دارویی

  • داروهای رقیق کننده خون

خواص گلرنگ (طبیعت و خواص درمانی)

طبیعت گیاه گلرنگ گرم و خشک است. خواص دارویی این گیاه به طور خلاصه عبارتند از:

  • گیاه گلرنگ سرشار از ویتامین ای است و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان این ویتامین، استفاده از این گیاه در کاهش خطر سرطان و از بین بردن رادیکال‌های آزاد موثر است.
  • گلرنگ سرشار از چری‌های اشباع نشده است و مصرف آن برای بیماران قلبی عروقی مفید می‌باشد. مصرف این گیاه در برطرف کردن تصلب شرایین مفید است و روغن تهیه شده از دانه‌های آن کلسترول خون را پایین می‌آورد و دارویی مفید برای رفع فلج‌های ناگهانی است که در اثر سکته ایجاد می‌شود.
  • تنظیم قاعدگی و تسکین درد و ناراحتی‌های قبل از عادت ماهانه ازدیگر خواص گلرنگ است.
  • گیاه گلرنگ خاصیت مسهلی دارد و مسکن است.
  • در طب سنتی از این گیاه برای تقویت اعصاب استفاده می‌شود.
  • گیاه گلرنگ به خروج بلغم از بدن کمک نموده و تعریق بدن را زیاد می‌کند.
  • از خواص گلرنگ به صورت موضعی برای کاهش چین و چروک، اگزما، التهاب و قرمزی پوست استفاده می‌شود.
  • ماساژ موها با گلرنگ و ماسک تهیه شده با گیاه و روغن آن باعث تقویت و شادابی موها می‌شود.
  • گلرنگ به درمان ناباروری کمک می‌کند و مصرف آن علاوه بر تقویت بدن، نیروی جنسی و حجم اسپرم مردان را افزایش می‌دهد.
  • از خواص گلرنگ در طب سنتی برای درمان بیماری یرقان و زردی کودکان استفاده می‌شود.
  • گلرنگ خاصیت خلط‌آور دارد و در بهبود بیماری‌های ریوی مانند ذات‌الریه مفید است.

مقدار و نحوه مصرف گلرنگ

گل و میوه گیاه گلرنگ مورد استفاده قرار می‌گیرد. طرز استفاده و مقدار مصرف این گیاه به شرح زیر می‌باشد:
جوشانده: مقدار 20 گرم گل و میوه این گیاه را در یک لیتر آبجوش ریخته و اجازه دهید به آرامی بجوشد تا حجم آن به یک سوم حجم اولیه برسد. سپس آن را صاف نموده و سه بار در روز مصرف کنید.
روغن گلرنگ: این روغن گیاهی را می‌توانید از فروشگاه‌های محصولات غذایی تهیه کنید.

گیاه شناسی گلرنگ

گلرنگ گیاهی از تیره کاسنی و یک ساله است. گل‌های این گیاه به شکل منفرد، لوله‌ای و به رنگ زرد مایل به قرمز است و می‌توان از این گل‌ها به جای زعفران برای رنگین نمودن برنج استفاده کرد. گلرنگ گیاهی است یکساله، ارتفاع آن در حدود ۶۵ سانتی‌متر، کمی خاردار و منظره کلی آن بخصوص گل‌هایش شباهت با خارخسک دارد. برگ‌های آن بدون دمبرگ پهن و موجدار با دندانه‌های منتهی به خارهای ظریف است. گلرنگ بومی آسیا و مناطق مدیترانه است و در حال حاضر در بیشتر نقاط دنیا کشت می‌شود. در ایران این گیاه در خراسان، تبریز، اصفهان، قزوین و شمال غرب کشور کاشته می‌شود.

گیاه گلرنگ

مضرات گلرنگ (موراد احتیاطی و منع مصرف)

  1. مصرف گل و دانه گلرنگ در بارداری ممنوع است، زیرا این گیاه قاعده‌آور بوده و باعث سقط جنین می‌شود. لازم به توضیح است مصرف روغن گلرنگ این اثر را نداشته و مصرف آن در بارداری بلامانع است.
  2. گیاه گلرنگ لخته شده خون و توقف خونریزی را کند می‌کند، لذا افرادی که ناراحتی‌هایی نظیر زخم معده، هموروئید و… دارند، لازم است در مصرف این گیاه احتیاط کنند.
  3. لازم است مصرف گلرنگ دو هفته قبل از انجام هرگونه عمل جراحی متوقف شود، چراکه ممکن است باعث خونریزی بیش از حد بعد از جراحی شود.
  4. مصرف گلرنگ در برخی افراد ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود.
  5. در پایان لازم به ذکر است، گیاه گلرنگ با برخی داروها نظیر داروهای رقیق کننده خون و داروهایی که لخته شدن خون را کم می‌کند مانند آسپرین و … تداخل دارویی دارد.

منبع: کتاب دائره المعارف گیاهان دارویی



لینک منبع

مطلب خواص گلرنگ چیست؟ (آشنایی با خواص و مضرات گیاه گلرنگ) در سایت مفیدستان.

نظرات() 

سه شنبه 28 فروردین 1397

پل معلق دره خزینه کجاست؟

نویسنده: وبلاگ   


دره خزینه یکی از جذاب‌ترین مناطق طبیعی خاص کشورمان است که در استان لرستان واقع شده است. نکته فوق‌العاده این منطقه وجود بلندترین پل معلق خاورمیانه است که قدم زدن روی آن تجربه خاص و منحصربه‌فردی را برای شما ایجاد میکند.

ایران را می‌توان مرکز وجود زیبایی‌های طبیعی و گردشگری شگفت انگیزی دانست که هنوز متأسفانه به خوبی به مردم معرفی نشده‌اند. ناشناخته‌های گردشگری وطن عزیزمان آن‌قدر فراوان است که سال‌ها طول می‌کشد که بتوانیم همه آن‌ها را از نزدیک ببینید. یکی از این محل‌های شگفت انگیز، پل معلق دره خزینه استان لرستان است که قصد داریم در ادامه آن را برای شما معرفی کنیم.

دره خزینه

دره خزینه لرستان یکی از بخش‌های طبیعی و منحصر به فرد ایران است که به شدت شبیه به منطقه گرندکانیون آمریکا است. این دره فوق العاده جالب که بین جاده پلدختر به اندیمشک در روستایی به همین نام واقع شده است در واقع یک اثر طبیعی است که از فرسایش خاک طی میلیون‌ها سال به وجود آمده و شکل خاص و جذابی را به خود گرفته. یکی از ویژگی‌های فوق العاده این دره، عبور رود کرخه از درون آن است که جلوه خاصی به طبیعت خشن و جذاب آن داده است.

پل معلق دره خزینه کجاست

پل معلق دره خزینه کجاست

هیچ کس با دیدن عکس‌های این منطقه برای بار اول باور نخواهد کرد که اینجا بخشی ایران باشد، ناشناخته بودن و مدل جذاب و خاص طبیعت آن نمای منحصر به فرد به آنجا بخشیده که در هیچ جای دیگر ایران تکرار نشده است. گفته می‌شود قدمت این منطقه حداقل به بیش از 40 هزار سال پیش بازمی‌گردد و گذر زمان‌بر آن سبب شده تا به شکل امروزی دربیاید.

پل معلق دره خزینه کجاست

پل معلق دره خزینه کجاست

تا چندین سال گذشته کمتر کسی این منطقه را می‌شناخت و بیشتر کوهنوردان حرفه‌ای و طبیعت گردان به آن سر می‌زدند اما وجود بزرگ‌ترین پل معلق خاورمیانه سبب شده تا روز به روز بر تعداد بازدیدکنندگان و ماجراجویان این منطقه افزوده شود. این پل چوبی حدود 112 متر طول دارد و وقتی که شما روی آن قدم بگذارید خود را در ارتفاع 85 متری از سطح زمین می‌بینید. تکان‌های دائم پل و ارتفاع فوق العاده زیاد آن ترس را در دل شما ایجاد می‌کند، ترسی که سرشار از لذت بودن در یک منطقه شگفت انگیز است، اگر جرات کردید و به پایین پای خود نگاهی انداختید، می‌بینید که رودخانه خروشان کرخه در حال گذر است و صدای آن در میان صخره‌های جذاب می‌پیچد و نغمه زیبا را به گوش شما می‌رساند.

پل معلق دره خزینه کجاست

پل معلق دره خزینه کجاست

اگر شما در فصل بهار و تابستان به این منطقه بروید می‌توانید از زیبایی‌های طبیعی آن بیشتر بهره‌مند شوید، توصیه می‌کنیم که دوربین عکاسی خود را نیز به همراه داشته باشید زیرا شاید بتوانید جذاب‌ترین عکس‌های خود را در این طبیعت خاص و منحصر به فرد بگیرید. همچنین کسانی که علاقه‌مند به صخره‌نوردی و کوه‌نوردی در شرایط سخت هستند می‌توانند این منطقه را برای صعود خود انتخاب کنند. هرچند اخیراً خبر رسیده که عده‌ای ناشناس این پل تاریخی را به کلی تخریب کرده‌اند، اما علت این موضوع هنوز مشخص نشده است.


مطالب مرتبط:


چطور به پل معلق دره خزینه برویم؟

برای دیدن این منطقه باید وارد استان لرستان و شهرستان پلدختر شوید، سپس از این شهر به سمت جنوب شرقی در مسیر جاده پلدختر-اندیمشک حرکت کنید و در میان راه وارد مسیر فرعی شده و به سمت دره خزینه بروید. فاصله این منطقه با مرکز شهر پلدختر حدود 40 کیلومتر است که در کمتر از 30 دقیقه می‌توانید آن را طی کنید.



لینک منبع

مطلب پل معلق دره خزینه کجاست؟ در سایت مفیدستان.

نظرات() 

پنجشنبه 3 اسفند 1396

گل و گیاهانی که از چاقی جلوگیری می‌کنند

نویسنده: وبلاگ   


گل و گیاهانی که از چاقی جلوگیری می‌کنند

خبرگزاری آریا – گل و گیاهان غیر از زیبایی و بوی خوش فواید جالب نیز دارند که احتمالا نمی‌دانید.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از تبیان، تقریبا می توان گفت هیچ فردی پیدا نمی شود که از گل و عطر و رایحه ی آنها بیزار باشد. گل و گیاه به آدمی انرژی میدهد هر چند که نگهداری از آن اصول خودش را دارد اما هر کسی دوست دارد در خانه اش حداقل یک گلدان گل و گیاه را داشته باشد . همیشه از اینکه کسی حتی یک شاخه ی گل به ما می دهد ابراز خوشحالی می کنیم و علاقه مندیم که برای آنکه آن گل را برای خودمان به یادمانی کنیم، آن را خشک کنیم اما فنگ شویی استفاده از گل و گیاهان آپارتمانی و خشک کردن گل ها را به ما می گویید.
استفاده از گل‌ها و گیاهان آپارتمانی علاوه بر آنکه زیبایی و طراوت را به خانه می آورد در پاکسازی محیط زندگی، متعادل‌سازی انرژی‌ها و آرامش اعضای خانواده کمک می کند؛ بنابراین می توان گفت استفاده از گیاهان طبیعی در داخل منزل امری لازم است. حتی اگر فضای خانه کوچک و کم نور باشد باز هم می­توان گونه­هایی را پیدا کرد که با این شرایط سازگار باشند.
باید همیشه از گیاه سالم نگهداری کرد. اگر برگ گیاه زرد شود یا هرنوع علایم بیماری از خود نشان دهد باید تا زمان بهبودی آن را از ساختمان خارج کرد. گیاهان بیمار خودشان مولد انرژی منفی هستند، مثل این­که فرد بیماری در محیط منزل زندگی می­کند. شایان ذکر است بهترین محل برای داشتن گیاه، اتاق نشمین و ناهارخوری می­باشد. همچنین بهتر است از قرار دادن گیاهان فراوان در آشپزخانه خودداری کنیم.
در اتاق خواب هم نباید گیاهان متعددی قرار داد مگر در مواردی که شخص بیماری در اتاق بستری است و احساس می شود که قراردادن گیاهان به پاکسازی و سلامت محیط کمک می کند. در این صورت می توان روزها گیاه را در اتاق قرارداد و شب ها آن را به اتاق دیگری منتقل کرد. در استفاده از گیاهان باید جنبه­ی تعادل را رعایت کرد، نباید داخل بنا تبدیل به گلخانه شود.
با این گیاه، چاقی سراغتان نمی‌آید
مردم چین و برخی از کشورهای آسیایی باوری دارندکه تماشای گل‌های آپارتمانی با رنگ‌های گرم مانند قرمز، نارنجی، صورتی و بنفش تاثیر بسیار زیادی بر افزایش تحرک اعضای خانواده و سرعت سوخت و ساز دستگاه گوارش دارد. به این معنی که تماشای این گیاهان می‌تواند به طور ناخودآگاه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و متابولیسم بدن کمک کند و احتمال افزایش وزن و چاقی را کاهش دهد.
گل‌های قرمز و افزایش مهربانی
یکی دیگر از فواید انتخاب گیاهان آپارتمانی با برگ‌های قرمز رنگ، افزایش محبت و انرژی‌های دوستانه در محیط خانه است. در صورتی که این گیاهان دارای گلبرگ‌ها و برگ‌های گرد و بی زاویه باشند، تاثیر آرامش‌بخش و متفاوتی بر میزان محبت اعضای خانواده نسبت به یکدیگر خواهند داشت و محیط زندگی را برای اعضای خانواده دلنشین‌تر خواهند کرد.
گل صدتومانی
گل صد تومانی برای مدت طولانی در فنگ‌شویی برای درمان مشکلات مربوط به محبت و صمیمت به‌کار گرفته شده است. به این منظور به‌ویژه از یک جفت از این گل به رنگ صورتی استفاده می‌شود.
نیلوفر آبی
نیلوفر آبی نماد کمال نهایی است. خلوص و پاکی این گل با گل و لای آبی که از آن نشأت گرفته است، آلوده نمی‌شود. در طب چینی، هر قسمت از این گیاه، از ریشه گرفته تا گل‌برگ‌ها، دارای خواص دارویی‌اند. بنابراین فنگ‌شویی، این گل را به‌عنوان درمانی برای سلامت و هماهنگی خانه به‌کار گرفته است.
گل داوودی
در فنگ‌شویی گل داوودی نماد آرامش و تعادل است. هم‌چنین این گل انرژی قوی «یانگ» ایجاد می‌کند و به همین دلیل می‌تواند شانس را به‌سوی شما و خانه‌تان جذب کند.
این گیاهان آرامتان می‌کند
استفاده از گل‌ها و گیاهان آپارتمانی علاوه بر آنکه زیبایی و طراوت خانه را چند برابر می‌کند بلکه می‌تواند در پاکسازی محیط زندگی، متعادل‌سازی انرژی‌ها و افزایش اعضای خانواده کمک کند. به شرط آنکه هنگام انتخاب گل و گیاه آپارتمانی سراغ آنهایی بروید که برگ‌های گرد دارند و زاویه در گلبرگ‌ها و برگ‌های آنها کمتر دیده می‌شود. این گیاهان هم زیباتر هستند و هم در مقایسه با برگ‌های نوک تیز و پرزاویه اثرگذاری بیشتری بر محیط و متعادل سازی انرژی‌ها دارند.
از نگه داری گل های خشک در خانه خودداری کنید
بر اساس اصول فنگ شویی نگهداری گل خشک در خانه باعث مردن انرژی به نام “Chi” می شود. “Chi یکی از انرژی های فنگ شویی است که در وجود زمینی ما و تمام اشیاء و موجودات به خصوص در ساختار و طراحی خانه ها وجود دارد. انرژی چی باید زنده و پر جنب و جوش باشد. کمبود انرژی مثبت چی روی سلامت و سازندگی ما تاثیر منفی می گذارد.
گل ها زمانی که خشک می شوند انرژی چی خود را از دست می دهند و سرزندگی خانه را با زوال و مرگ نمایان خود از بین می برد.
البته این تاثیرات منفی در گل های تزئینی و پلاستیکی نیز وجود دارد زیرا پلاستیک در تمرین های فنگ شویی مرده در نظر گرفته می شود و باعث ایجاد احساسات منفی می شود.
میز اتاق شما دشمنتان نیست که با انرژی منفی آن را تزئین کنید. به علاوه می توانید انرژی مثبت “چی” میز را با تمیز کردن و زدودن گرد و خاک آن شارژ کنید.
صرف نظر از اصول فنگ شویی اگر بخواهیم از نظر علمی هم به موضوع نگاه کنیم گل خشک کپک می زند و آب مانده در گلدان باکتری جذب می کند.
پس نتیجه می گیریم که بهتر است هر روز با عطر و بوی گل های تازه و زنده روزی پر از انرژی مثبت را آغاز کنیم.



لینک منبع

مطلب گل و گیاهانی که از چاقی جلوگیری می‌کنند در سایت مفیدستان.

نظرات() 


اخیرا دو مطالعه در مورد اینکه آیا واقعا می‌توان از تحریک مغزی عمیق و تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای برای بهبود حافظه و شناخت استفاده کرد، انجام شده است.

اگر برای اولین بار است که در مورد تحریک الکتریکی مغز می‌شنوید، احتمالا بیشتر استفاده از این روش برای شکنجه برایتان تداعی شود. چیزی که در فیلم‌ها زیاد نشان داده می‌شود. اما جالب است بدانید که این تکنیک‌ها نه تنها مخرب و زجر آور نیستند بلکه حتی چیزی نیستند که مربوط به آینده باشند. تحریک عمقی مغز (DBS) دهه‌ها برای درمان بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون و صرع مورد استفاده قرار گرفته است. تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای (TMS) از سال ۱۹۸۰ به عنوان درمانی برای افسردگی عمده (major depression) مطرح بوده است.

در تکنیک TMS، از پالس‌های مغناطیسی استفاده می‌شود و این روش نسبت به تکنیک دیگر کمتر تهاجمی است؛ ولی اساس هر دو روش، هدف قرار دادن بخش‌های خاصی از مغز است. این موضوع به ویژه در روش DBS مهم است که در آن از الکترودهای وارد شده به مغز بیمار برای هدف قرار دادن مناطق خاص استفاده می‌شود. آشکار است که با وارد کردن الکترود به مغز فرد، می‌توان جریان الکتریسیته را به آن ارسال کرد. تحقیقات حاضر روی افرادی که برای درمان از این روش‌ها استفاده کرده اند، انجام شده است.

تاثیر امواج الکترومغناطیسی در بهبود حافظه

در دو مطالعه‌ی اخیر، که یکی در کلینیک مایو (Mayo clinic) و دیگری در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده است، این پرسش که آیا درمان‌ها می‌توانند پتانسیل‌های ناشناخته‌ای داشته باشند، مورد بررسی قرار گرفته است. قطعا بیماران مبتلا به شرایط دژنراتیو عصبی (بیماری‌هایی مثل آلزایمر، پارکینسون و هانتینگتون که نتیجه تخریب تدریجی سلولهای عصبی در دستگاه مرکزی هستند) دارای مشکلاتی در زمینه حافظه‌ی خود هستند. اما سوال این جاست که آیا می‌توان این درمان‌ها را در بیمارانی که لزوما مبتلا به اختلال عصبی نیستند، نیز به‌کار برد؟

محققان در کلینیک مایو به منظور مطالعه‌ی تاثیر مکان اعمال امواج الکتریکی در مغز روی حافظه، از گروه‌های بیمار خواسته بودند در حالیکه مکان‌های مختلفی از مغز آنها شوک داده می‌شد، سعی کنند تا کلماتی را که به آنها گفته شده است، به‌خاطر بیاورند. از ۲۲ بیمار مورد مطالعه، چهار نفر که منطقه‌ی قشر جانبی گیجگاهی آنها تحریک شده بود، نسبت به دیگران کلمات بیشتری را به یاد آوردند. این موضوع احتمالا تصادفی نیست، زیرا این قسمت، بخشی از مغز ما است که به ما در پردازش زبان کمک می‌کند.

در این خلال، محققان دانشگاه پنسیلوانیا بیشتر نگران زمان اعمال امواج بودند و به محل اعمال آن کمتر توجه داشتند. پژوهش‌های قبلی آنها نشان داده بود که وارد کردن شوک به مغز طی دوره‌ی زمانی اشتباه می‌تواند تأثیر منفی روی توانایی بیمار برای یادآوری داشته باشد. در ادامه برای کنترل این موضوع از یک مدل کامپیوتری استفاده شد که در آن زمان دقیق با ارزیابی میزان یادگیری بیمار در هر زمان، قابل تعیین شد.

مقاله‌های مرتبط:

بر اساس فعالیت مغز بیمار، این مدل کامپیوتری می‌تواند بگوید آنها چه زمانی می‌توانند کلمات را یادآوری کنند و چه زمانی نمی‌توانند. مطالعه نشان داد که محققان با کنترل زمان و محل اعمال جریان الکتریکی در مغز توانستند یادگیری و حافظه‌ی بیمار را تا ۱۵ درصد افزایش دهند.

هرچند این مطالعات محدودیت‌هایی نیز دارند و بسیاری از دانشمندان به دنبال این هستند که بدانند آیا در صورتی که به بخش مربوط به حافظه در مغز آسیبی وارد شده باشد، چنین درمانی‌هایی می‌تواند مفید واقع شود یا خیر.



لینک منبع

مطلب آیا امواج الکترومغناطیسی واقعا قادر به تقویت حافظه هستند؟ در سایت مفیدستان.

نظرات() 


رئیس اتحادیه طباخان فروشندگان کله پاچه و سیرابی تأکید کرد: برای پخت کله پاچه در واحدهای این صنف به هیچ عنوان از مواد شیمیایی استفاده نمی‌شود.

حسین رواسی در گفت‌وگو با ایسنا، به ارائه توضیحاتی درباره نحوه تمیز کردن کله پاچه در واحدهای صنفی پرداخت و شایعاتی که در این زمینه مطرح می‌شود را به طور کلی تکذیب کرد.

وی در این باره گفت: به هیچ عنوان اینگونه نیست که برای تمیز کردن کله پاچه از مواد شیمیایی استفاده شود؛ چرا که تمیز کردن کله پاچه تنها به واسطه آب گرم صورت می‌گیرد.

رئیس اتحادیه طباخان گفت: برای تمیز کردن کله پاچه لازم است دمای آب در درجه ای خاص تنظیم شود که در این درجه به راحتی تمام موهای موجود روی کله پاچه کنده شده و به راحتی تمیز می شود.

رواسی ادامه داد: البته اکنون در کشتارگاه ها نیز نظارتی جدی صورت می گیرد و به هیچ عنوان امکان ندارد کله پاچه پاک نشده از کشتارگاه بیرون آید.

وی افزود: بر همین اساس تمیز کردن کله پاچه صنعتی شده و همکاران ما تنها با قرار دادن آن در دمای خاصی از آب می توانند به راحتی آن را نظافت کنند، بر همین اساس هیچگونه موادی برای تمیز کردن کله پاچه مورد استفاده قرار نمی‌گیرد.



لینک منبع

مطلب در پخت کله پاچه از داروی نظافت استفاده می‌شود؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :در پخت کله پاچه از داروی نظافت استفاده می‌شود؟
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%da%a9%d9%84%d9%87-%d9%be%d8%a7%da%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%db%8c-%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%85/

نظرات() 




درگذشت قهرمان یکی از مشهورترین عکس‌های فضایی جهان

به گزارش خبرآنلاین،خیلی‌ها این عکس تاریخی و هیجان‌انگیز را به یاد دارند. این تصویر باعث شد تا بسیاری به سراغ خواندن کتاب‌های بیشتر یا دیدن فیلم‌های جدید درباره فضا و فضانوردی بروند. قهرمان این عکس اما بروس مک کندلس،فضانورد آمریکایی است.او در نخستین راهپیمایی غیرمتصل فضایی توانست حدود ۹۷ متر از شاتل چلنجر جدا شده و در فضا شناور شود. مک‌کندلس این کار را با استفاده از کوله پشتی حاوی نیتروژن که امکان کنترل حرکات رو برایش مهیا می‌کرد انجام داد.

وی نخستین بار در سوم فوریه ۱۹۸۴ به همراه چهار فضانورد دیگر با فضاپیمای چلنجر از مرکز فضایی کندی راهی فضا شد. در روز چهارم این ماموریت که به عنوان ماموریت اس‌تی‌اس-۴۱-بی شناخته می شود، فضانورد مک‌کندلس و استوارت، اولین راهپیمایی غیرمتصل را انجام دادند. راهپیمایی‌ایی که بدون اتصال به ایستگاه و به کمک واحد انتقال سرنشین‌دار انجام شد که اولین در نوع خودش بود.

استفاده از این واحد انتقال سرنشین البته پس از فاجعه سقوط شاتل چلنجر در ۲۸ ژانویه ۱۹۸۶ متوقف شد. مک‌کندلس با انجام این راهپیمایی، اولین ماهواره انسانی در مدارِ زمین لقب گرفت. فضاپیمای چلنجر پس از هفت روز و ۲۳ ساعت و ۱۵ دقیقه و ۵۵ ثانیه در ۱۱ فوریه ۱۹۸۴ در مرکز فضایی کندی فرود آمد.

۵۴۵۴



لینک منبع

مطلب درگذشت قهرمان یکی از مشهورترین عکس‌های فضایی جهان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :درگذشت قهرمان یکی از مشهورترین عکس‌های فضایی جهان
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1%da%af%d8%b0%d8%b4%d8%aa-%d9%82%d9%87%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%db%8c%da%a9%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b4%d9%87%d9%88%d8%b1%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b9%da%a9%d8%b3%e2%80%8c%d9%87%d8%a7/

نظرات() 

سه شنبه 7 آذر 1396

داستان شراء نفس چیست؟

نویسنده: وبلاگ   



در سال ۱۳ بعثت وقتی قریش بر آزار و تحت فشار قرار دادن مسلمانان و مجبور ساختن آنان بر دست برداشتن از آیین اسلام و دلسرد کردن آن‌ها از یاری حضرت محمد(صلی الله و علیه وآله) پرداختند، پیامبر اکرم(صلی الله و علیه وآله) به یاران خود فرمان هجرت به مدینه را دادند، و یاران وی نیز در چند مرحله به صورت دسته‌های کوچک و پنهانی و دور از چشم قریش رهسپار مدینه شدند.

داستان شراء نفس چیست؟

تجمع مشرکان در دارالندوه:
قریش از هجرت پیامبر(ص) هراس داشت و برای جلوگیری از آن در دارالندوه جمع شدند، تا در این‌باره تصمیم بگیرند.
طبق خواست یکی از آنان تصمیم گرفتند، از هر قبیله جوانی دلیر انتخاب شود و شبانه بر او حمله کنند و دسته جمعی او را در خانه اش بکشند؛ زیرا در این صورت، خون او در میان همه قبایل پراکنده می‌شود و بنی هاشم
نمی توانند با همه طوایف قریش بجنگند و ناچار به گرفتن دیه می‌شوند وما هم دیه اش را می پردازیم.

نزول آیه و آگاهی پیامبر(ص):
به دنبال تصمیم قریش بر قتل پیامبر اکرم(ص)، جبرئیل نازل شد و او را از نقشه مشرکان آگاه ساخت و دستور خداوند را ابلاغ کرد.
《وَإِذْ یَمْكُرُ بِكَ الَّذِینَ كَفَرُواْ لِیُثْبِتُوكَ أَوْ یَقْتُلُوكَ أَوْ یُخْرِجُوكَ وَیَمْكُرُونَ وَیَمْكُرُ اللّهُ وَاللّهُ خَیْرُ الْمَاكِرِینَ》
به یاد آور، هنگامی که کافران از در نیرنگ وارد شده و تصمیم گرفتند، که تو رازندانی کنند و یا بکشند و یا تبعید نمایند، آنان مکر می ورزند، خدا نیز مکر آنان را خنثی می‌سازد خداوند از همه چاره جوتر است.
پس پیامبر(ص)تصمیم گرفت قبل از آمدن مشرکان، خانه خود را به طرف یثرب ترک کند.

ماجرای لیله المبیت:
پیامبر(ص) در شب اول ماه ربیع‌الاول، به امام علی (ع) فرمود: مشرکان می‌خواهند امشب مرا به قتل برسانند، آیا تو در جای من می‌خوابی تا من به غار ثور بروم؟ علی (ع)گفت: در این صورت شما سالم می‌مانید؟
پیامبر(ص) فرمود: آری.
علی(ع) تبسمی کرد و سجدهٔ شکر به‌جای آورد، وقتی که سر از سجده برداشت عرض کرد:
آنچه را که مأمور شده‌ای انجام ده که چشم، گوش و قلبم فدای تو باد! به هر چه می‌خواهی فرمانم بده که همانند دستیار شما هستم، همان‌گونه که مقصود شماست در آن وارد می شوم و موفقیتم تنها از ناحیه خداست.
سپس پیامبر(ص)، علی(ع) را در آغوش گرفت و هر دو گریه کردند و از هم جدا شدند.
محاصره خانه ،توسط مشرکان:
مشرکان از ابتدای شب، خانه پیامبر(ص) را محاصره کردند و قرار بود حمله در نیمه شب صورت گیرد، اما ابولهب گفت: در این وقت، زنان و فرزندان در داخل خانه هستند و بعدها عرب در باره ما می گویند حرمت فرزندان عموی خویش را شکستند.
از طرفی نیز علی(ع) درهای خانه را بست و پرده‌ها را کشید، آنان با سنگ بر علی(ع) که در بستر خوابیده بود، می‌زدند تا مطمئن شوند کسی در بستر خوابیده است، البته شک نداشتند که وی رسول خداست. و صبح که با شمشیرهای برهنه به خانه هجوم بردند، وقتی علی (ع)را در بستر محمد مشاهده کردند، گفتند: محمد کجاست؟
علی(ع) فرمود:
مگر او را به من سپرده بودید که از من می‌خواهید؟ کاری کردید که او ناچار شد خانه را ترک کند.

نزول آیه ی شراء نفس:
چنانچه مفسیرین شیعه و بسیاری از علمای اهل تسنن می گویند، آیه《وَ مِنَ النَّاسِ مَن یشْرِی نَفْسَهُ ابْتِغَاءَ مَرْضَاتِ اللَّهِ وَاللَّهُ رَءُوفٌ بِالْعِبَادِ》بعضی از مردم، جان خود را در برابر خشنودی‌های خدا می‌فروشند و خدا نسبت به بندگان رؤوف است.
در شان امام علی(ع) در ماجرای لیلة المبیت نازل شده است.

منابع :
۱)انفال۳۰
۲)بقره ۲۰۷
۳)تفسیر المیزان،ج۲،ص۱۴۶
۴)شرح نهج البلاغه ابن ابی الحدید،ج۴،ص۱۸۶
۵)فروغ ابدیت، ج ۱، ص۴۲۰
۶)سیره حلبی، ج۲، ص 37




لینک منبع

مطلب داستان شراء نفس چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :داستان شراء نفس چیست؟
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d8%b1%d8%a7%d8%a1-%d9%86%d9%81%d8%b3-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

نظرات() 


رونمایی چین از سریع‌ترین جنگ‌افزار آبی خاکی جهان

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۱ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۱۶:۵۲

کشورهای مختلف همواره در تلاش بوده‌اند تا جنگ‌افزارهای نوینی را برای بهبود قابلیت‌های دفاعی و هجومی توسعه دهند. در همین راستا، کشور چین امروز از محصولی رونمایی کرده است که سریع‌ترین جنگ‌افزار هجومی دو زیست جهان نام گرفته است.

به گزارش وبسایت نقدستان : چین به طور رسمی از آنچه سریع‌ترین جنگ‌افزار آبی خاکی جهان نام گرفته رونمایی کرد.

رونمایی چین از سریع‌ترین جنگ‌افزار آبی خاکی جهان

کشورهای مختلف همواره در تلاش بوده‌اند تا جنگ‌افزارهای نوینی را برای بهبود قابلیت‌های دفاعی و هجومی توسعه دهند. در همین راستا، کشور چین امروز از محصولی رونمایی کرده است که سریع‌ترین جنگ‌افزار هجومی دو زیست جهان نام گرفته است.


VN18 محصولی که توسط Norinco Group توسعه یافته است امکان حرکت با سرعت بالا را در آب و خشکی خواهد داشت. حداکثر سرعت این جنگ‌افزار در خشکی برابر با 65 کیلومتر بر ساعت و در آب برابر با 30 کیلومتر بر ساعت است. اگرچه در نگاه اول این اعداد به هیچ وجه سرعت بالای این جنگ‌افزار را به رخ نمی‌کشند اما در مقایسه با آنچه در حال حاضر در صنعت نظامی شاهد هستیم، استانداردی سطح بالا به حساب می‌آیند.

رونمایی چین از سریع‌ترین جنگ‌افزار آبی خاکی جهان

Tan Yongyao مدیریت بخش توسعه و تحقیق Norinco در این خصوص می‌گوید:

سرعت این محصول در آب به حدی است که گویا خودرویی با سرعت 120 کیلومتر در ساعت در یک بزرگراه حرکت می‌کند.

این محصول، 2.6 تن وزن داشته و با نصب یک توپ روی آن، یک ابزار جنگی تمام عیار به حساب می‌آید. در بحث جابه‌جایی نیروها هم با استفاده از این غول جنگی می‌توانید 18 نفر را به میدان‌های نبرد انتقال دهید. موتور این ابزار جنگی امکان تولید 1600 اسب بخار توان را دارد.



لینک منبع

مطلب رونمایی چین از سریع‌ترین جنگ‌افزار آبی خاکی جهان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :رونمایی چین از سریع‌ترین جنگ‌افزار آبی خاکی جهان
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d9%88%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%86%db%8c%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%d8%b1%db%8c%d8%b9%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%ac%d9%86%da%af%e2%80%8c%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d8%b1-%d8%a2-2/

نظرات() 


محققان اروپایی در حال بررسی رویکردهای جدیدی برای کاهش غلظت دی اکسید کربن موجود در اتمسفر، با نگاه جدیدی به بهره‌برداری از آنها هستند.

اگر طرح جدید پژوهشگران آلمانی موفق شوند، تکنولوژی تجربی‌ آنها به مقابله با تغییرات آب‌و‌هوایی کمک کرده و منبع پایدارتری از مواد اولیه را برای شاخه‌های صنعتی خاص فراهم خواهد کرد.

هدف دانشمندان، تولید مواد شیمیایی مفید از دی‌اکسید کربن موجود در آب یا دیگر حلال‌های غیر‌آلاینده، با کمک نور خورشید است. مواد حاصل می‌تواند به‌عنوان سوخت یا همچنین برای به دست آوردن سایر ترکیبات صنعتی مانند متانول، اسید فرمیک و متان به‌منظور کاهش وابستگی به نفت یا گاز طبیعی استفاده شود.

آنکه کروگر از موسسه‌ی شیمی آلی دانشگاه جولیوس-ماکسیملیانس در وزارنبورگ آلمان می‌گوید:

این روند کمک می‌کند که ما از منابع فسیلی کمتری استفاده کرده و دی‌اکسید کربن را بازیافت و این چرخه را به‌خوبی تکمیل کنیم. الماس مصنوعی، کلید فرایند است. هنگامی که الکترون‌های موجود در الماس مصنوعی در طی واکنش شیمیایی تحریک می‌شوند، سطح بالای انرژی سبب تبدیل CO2 به مواد شیمیایی مفید می‌شود.

این راه حل را می‌توان به عنوان یک جایگزین انسانی برای فتوسنتز گیاهان در نظر گرفت؛ روندی که در آن دی‌اکسید کربن را دوباره به چرخه‌ی بیوشیمیایی بازمی‌گرداند. تنها سیستم فتوکاتالیتی در این دو روند متفاوت است.

مواد مورد نیاز در آزمایش عبارتند از واسط حلال، الماس مصنوعی، ماده‌ی فعال و دی‌اکسید کربن است. نور برای تحریک الکترون‌های الماس مورد استفاده قرار می‌گیرد و باعث انجام واکنش با دی‌اکسید کربن می‌شود. گروگر می‌گوید:

ما از مواد خطرناک برای این فرایند استفاده نمی‌کنیم؛ بلکه از آب یا مایعات یونی به‌عنوان حلال استفاده می‌کنیم و مواد هم الماس هم ذاتا سمی نیستند. دی‌اکسید کربن، یک آلاینده‌ی گسترده است؛ بنابراین حذف آن از هوا به‌جای آنکه مشکل‌ساز تلقی شود، فرایند مفید قلمداد می‌شود.

وی می‌افزاید:

اگر این فناوری در یک مقیاس بزرگ استفاده شود، اثرات گازهای گلخانه‌ای نیز می‌تواند کاهش یابد. ما در حال حاضر در مقیاس آزمایشگاهی این طرح هستیم، بنابراین مصرف دی‌اکسید کربن آن بسیار کم است؛ اما هدف این است که از دی‌اکسید کربن تا اندازه‌ای که ممکن است برای حصول موارد مفید استفاده کنیم.

او تأکید کرد که گروه علمی، گازهای سمی دیگری را به اتمسفر وارد نمی‌کنند. پیش‌بینی می‌شود که تا پایان این پروژه در اواسط سال ۲۰۱۹، دستگاه آزمایشگاهی تولیدکننده‌ی بلوک‌های ساختمانی C1 آماده خواهد شد؛ بلوک‌هایی که مواد اولیه آنها از CO2 بوده است. آنها با این کار نشان خواهند داد که کل روند به‌درستی اجرا می‌شود و آنگاه می‌توانند به جمع‌آوری داده‌های مربوط به پایداری طرح بپردازند. در ادامه، شرکت‌های بزرگ می‌توانند وارد کار شده و یک تولیدکننده‌ی پیشرفته‌تر در مقیاس صنعتی را ارائه دهند.



لینک منبع

مطلب طرحی تجربی برای تولید مواد مفید و کاربردی از گاز کربن دی اکسید موجود در جو زمین در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :طرحی تجربی برای تولید مواد مفید و کاربردی از گاز کربن دی اکسید موجود در جو زمین
http://mofidestan.ir/%d8%b7%d8%b1%d8%ad%db%8c-%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%88%d9%84%db%8c%d8%af-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d9%85%d9%81%db%8c%d8%af-%d9%88-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1/

نظرات() 

پنجشنبه 13 مهر 1396

فواید استفاده از میز کار ایستاده

نویسنده: وبلاگ   


برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: زیاد نشستن برای سلامت‌تان ضرر دارد اما آنهایی که کارشان مستلزم پشت میز نشینی‌های طولانی است راهی ندارند جز اینکه چند ساعت یکجا بنشینند. در یک هفته، افراد به طور متوسط هر روز ۵ ساعت و ۴۱ دقیقه پشت میز می‌نشینند و ۷ ساعت می‌خوابند.

این نتایج تحقیقی است که در سال 2012 توسط انجمن روانشناسی بریتانیا انجام شد. این مطالعه دریافت آنهایی که در محل کارشان بیشتر می‌نشینند به احتمال زیاد بیرون از محل کارشان هم بیشتر می‌نشینند و زمان طولانی‌تر نشسته بودن، با کاهش سلامت روحی و روانی ارتباط داشته است.

کارشناسان توصیه می‌کنند برای خنثی کردن اثرات طولانی نشستن، هر ده دقیقه از جا بلند شوید و حرکت کنید. اما رعایت این توصیه همیشه هم راحت نیست. یک راه حل خوب، استفاده از میزهای ایستاده است که تا حدود زیادی اثرات نامطلوب سبک زندگی یکجا نشینی را کم‌رنگ کند. میز ایستاده میزی است که شما می‌توانید در حالی که ایستاده‌اید یا یک روی چهارپایه‌ی بلند نشسته‌اید روی آن بنویسید، بخوانید و با لپ تاپ و کامپیتوترتان کار کنید. استفاده از میز ایستاده به شما کمک می‌کند مقدار زمان نشستن‌ در ساعات کاری را کم کنید.

فواید استفاده از میز کار ایستاده

۱. پیشگیری از چاقی

بیشتر ایستادن تا نشستن در روز به شما کمک می‌کند بیشتر کالری بسوزانید. سوزاندن کالری بیشتر از آنچه می‌خورید، رمز داشتن یک وزن ایده آل و سالم است. به همین دلیل است که کارشناسان توصیه می‌کنند در محل کار به جای میز و صندلی‌های معمولی از میزهای ایستاده استفاده کنید. نشستن‌های طولانی مدت، ارتباط نزدیکی با چاقی و بیماری‌های متابولیکی دارد.

۲. کاهش ریسک سرطان


کمبود تحرک بدنی می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان‌ها گوناگون را بیشتر کند. هنوز دقیقا معلوم نیست چرا نشستن‌های طولانی، احتمال سرطان را افزایش می‌دهد اما این امکان وجود دارد که ساعت‌ها یکجا نشستن، میزان پروتئین واکنشی C را در افراد بالا ببرد که می‌تواند از عوامل ابتلا به سرطان باشد.

مطالعه‌ای در سال 2015 نشان داد زیاد نشستن با ریسک بالاتر ابتلا به سرطان در زنان، مخصوصا سرطان‌های سلول‌های پلاسما، سینه و تخمدان مرتبط است. این ریسک بالا حتی بعد از در نظر گرفتن شاخص توده‌ی بدنی، فعالیت بدنی و سایر فاکتورها نیز وجود داشت.

۳. افزایش طول عمر


ایستادن باعث می‌شود بدن‌تان نوعی فعالیت بدنی انجام دهد که در نتیجه، ریسک انواع بیماری‌ها مانند دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی کم خواهد شد.

مطالعه‌ای در سال 2012 نشان داد طولانی نشستن، احتمال دیابت، بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد اما احتمال ابتلا به دیابت، قوی‌تر بوده است. دانشمندان نتیجه گرفتند کاستن از زمان یکجا نشستن و داشتن سبک زندگی فعال می‌تواند احتمال مرگ زودرس را کم کند.

۴. تنظیم قند خون


همیشه یادتان باشد که سبک زندگی یکجا نشینی، یعنی افزایش احتمال دیابت نوع دوم. با استفاده از میز ایستاده می‌توانید به پاکسازی قند از خون‌تان کمک کنید. در واقع این یک راه ساده برای جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون بعد از خوردن غذا است که برای سلامتی مضر است. مطالعه‌ای در سال 2014 دریافت محیط کار با میزهای ایستاده، افزایش ناگهانی قند خون بعد از غذا خوردن را فرو می‌نشاند.

۵. اصلاح وضعیت بدن و غلبه بر درد


نشستن پشت میز برای ساعت‌های طولانی می‌تواند وضعیت بدنی‌تان را تغییر داده و دردهایی در کمر و گردن‌تان ایجاد کند. برای بهبود وضعیت بدن و تسکین درد، میز ایستاده بسیار مفید است. همین حرکت ساده‌ی ایستادن، قدرت بدن را بالا برده که در نتیجه منجر به اصلاح وضعیت بدن خواهد شد. وقتی از میز ایستاده استفاده می‌کنید و اسکرین کامپیوترتان نسب به چشم‌های‌تان در وضعیت استاندارد قرار می‌گیرد، مجبور نیستید قوز کنید.

مطالعات نشان داده تغییر وضعیت نشسته به ایستاده هر ۳۰ دقیقه در طول یک روز کاری، نسبت به تمام مدت نشستن، منجر به کاهش قابل توجهی در میزان خستگی و درد پایین کمر در افراد چاق یا دچار اضافه وزن در محل کار می‌شود.


۶. افزایش کارآمدی


استفاده از میز ایستاده، کاٰرآمدی و خلاقیت را در محل کار بیشتر می‌کند. مطالعه‌ای که در این مورد انجام شد، کارآمدی واقعی را بین آنهایی که از میزهای ایستاده استفاده می‌کردند و آنهایی که پشت میزهای معمولی نشسته بودند به مدت ۶ ماه مقایسه و بررسی کردند. بعد از شش ماه، مشخص شد افرادی که از میزها ایستاده برای کار کردن استفاده کرده بودند، تقریبا ۴۵ درصد کارآمدتر از آنهایی بودند که نشسته کار انجام داده بودند.

توصیه‌هایی برای اینکه بهترین بهره را از میزهای ایستاده ببرید

بدن‌تان را آرام آرام و تدریجا با میزهای ایستاده تطبیق دهید. اگر به یک باره از طولانی نشستن به تمام وقت ایستادن تغییر عادت دهید ممکن است دچار پا درد و کمر درد شوید. بنابراین اگر عادت دارید ۶ ساعت یکجا بنشینید، ابتدا آن را به ۵ ساعت برسانید و کم کم این زمان نشستن را کمتر و کمتر کنید. هر چند طولانی یکجا نشستن برای سلامت‌تان خیلی مضر است، اما زیاد ایستادن هم می‌تواند به پاهای‌تان فشار وارد کند. از این رو توصیه می‌شود به طور متناوب بنشینید و بایستید.

به ازای هر یک ساعت نشستن، یک ساعت هم پشت میز ایستاده کار کنید. وقتی با میز ایستاده کار می‌کنید باید اسکرین کامپیوترتان با قد شما تناسب داشته باشد تا هم راحت باشید و هم به چشم‌های‌تان فشار نیاید و هم کمرتان درد نگیرد. برای غلبه بر خستگی ناشی از ایستادن، پاهای‌تان را مدام حرکت دهید تا عضلات‌ پاهای‌تان جریان خون مناسب‌شان را حفظ کنند.

اگر روی میز ایستاده‌تان از کامپیوتر استفاده می‌کنید، جای کیبورد و موس را تغییر دهید تا مچ دست‌تان راحت باشد. همچنین می‌توانید از پدهای مناسب برای موس‌تان کمک بگیرید تا مچ دست‌تان هنگام کار با موس، تحت فشار نباشد.

حتی اگر از میز ایستاده استفاده می‌کنید هم باید یادتان باشد استراحت‌های کوتاه برای حرکت کردن و کشیدن عضلات‌تان داشته باشید. این کار هم ذهن‌تان را شفاف کرده و هم خستگی چشم‌های‌تان رابرطرف می‌کند.

اگر دیدید در حالت ایستاده، تمرکزتان کم می‌شود، از زمان نشستن‌تان برای انجام کارهایی که نیاز به تمرکز بیشتر دارند استفاده کنید. اگر از نظر بدنی شرایطش را داشته باشید می‌توانید از میزها تردمیل دار استفاده کنید که همزمان با انجام کار، پیاده روی هم بکنید. یادتان باشد برای استفاده از میز ایستاده‌ی تردمیل‌دار باید حتما کفش‌های راحت به پا کنید.



لینک منبع

مطلب فواید استفاده از میز کار ایستاده در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :فواید استفاده از میز کار ایستاده
http://mofidestan.ir/%d9%81%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%db%8c%d8%b2-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d8%af%d9%87/

نظرات() 

چهارشنبه 8 شهریور 1396

نکات مهم آماده سازی برای بازگشت به مدرسه

نویسنده: وبلاگ   


نکات مهم آماده سازی برای بازگشت به مدرسه

خبرگزاری آریا –
آماده کردن بچه ها برای مدارس
هر چه زودتر و با برنامه تر به استقبال شروع مدرسه ها بروید‎
نزدیک شدن به اول مهر یعنی تمام شدن تفریحات تابستانی و رسیدن زمان آماده سازی برای بازگشت به مدرسه.
دیگر وقت رهایی و آزادی برنامه ها جای خود را به زمان بندی و کلاس های سر وقت و نظم و ترتیب دوران مدرسه می دهد. شما به عنوان والدین باید قدم هایی برای مدیریت این موضوع بردارید. هر چه زودتر و با برنامه تر به استقبال شروع مدرسه ها بروید، راحت تر از پس کارهای مربوط به شروع مدارس، آماده سازی های آن و عادت دادن بچه ها به نظم و ترتیب بر خواهید آمد.
این نکات مهم آماده سازی برای بازگشت به مدرسه به شما یاری خواهند داد.
برنامه ریزی برای لباس مدرسه
با کمک بچه ها، کمد لباس ها را وارسی کنید. لباسهای بی استفاده را جدا کنید. لباس هایی که سالم هستند اما بچه ها آن ها را نمی پوشند یا کوچک شده اند را برای بخشیدن به نیازمند جدا کنید. سایز لباس های سال پیش مدرسه و یونیفرم ها را چک کنید و ببینید کدامیک از آن ها را می شود امسال هم استفاده کرد و کدام یک را نه.
قسمتی از آماده سازی برای بازگشت به مدرسه این است که با توجه به آن چه از کمدها خارج می شود، لیستی از آنچه باید بخرید تهیه کنید. یک سویت شرت جدید یا یک جفت کفش.
قسمتی از دراور یا کمد را برای لباس های مدرسه خالی و مرتب کنید. با این روش بچه ها با یک نگاه از شب قبل می دانند که برای فردای آن روز لباس تمیز و مناسب دارند یا نه.
اتاق بچه ها را مرتب و تمیز کنید
مرتب و تمیز کردن اتاق بچه ها برای شروع ماه مهر یکی از مهم ترین قدم های آماده سازی برای بازگشت به مدرسه است. راه و روش تمیز کردن اتاق بچه ها را به آن ها بیاموزید و با کمک هم اتاق را از وسایل و لباس های تابستانی مرتب کنید. دفتر ها و لوازم التحریر پارسال را از کمد بیرون بیاورید. میز تحریر را تمیز و خالی کنید.
هر چقدر اتاق بچه ها ساده تر و تمیز تر باشد، تمرکز آن ها برای درس خواندن بیشتر است و آرامش بیشتری هم دارند.
بچه مدرسه ای
نزدیک شدن به اول مهر یعنی تمام شدن تفریحات و زمان آماده سازی برای رفتن به مدرسه‎
دستشویی را برای استفاده سریع بچه ها مرتب کنید
این هم اقدامی در جهت آماده سازی برای بازگشت به مدرسه است. از بچه ها برای تمیز کردن دستشویی کمک بخواهید. هر چیز غیر ضروری که در صبح های مدرسه به درد نمی خورد و باعث گیجی می شود را از دستشویی خارج کنید.
برای هر کدام از بچه ها لوازم شخصی مثل حوله و دمپایی خودش را قرار دهید تا از دعواهای صبح مدرسه پیشگیری کرده باشید. همچنان برای هر یک از بچه ها یک قسمت مخصوص وسایل شخصی آماده کنید تا بتواند وسایل بهداشتی و زیبایی قبل از مدرسه مثل شانه و اسپری را در آن جا قرار دهد.
برای هر یک از بچه ها جایی برای درس خواندن حاضر کنید
یکی از مهم ترین قدم های آماده سازی برای بازگشت به مدرسه، حاضر کردن یک میز و صندلی مناسب،در جایی از خانه با نور کافی و کمترین مزاحمت برای هر کدام از آنهاست تا بتوانند در آن درس بخوانند و تکالیفشان را انجام دهند.
در اطراف این میز کشو یا قفسه هایی برای قرار گرفتن کتاب ها و وسایل و لوازم التحریر محیا کنید.از فایل های کاغذ برای نظم دادن هر چه بیشتر میز استفاده کنید.
اگر همین الان از سال قبل چنین جایی در خانه دارید، بهتر است برای ایجاد تنوع و انگیزه دادن به بچه ها رنگ و دکور آن را تغییر دهید.
در ورودی خانه جایی برای کیف مدرسه درست کنید
بچه ها به محض رسیدن به خانه کوله پشتی شان را جایی رها می کنند. چه بهتر که برای این جا از قبل فکر کرده باشید.
دم در خانه محلی برای قرار دادن کوله پشتی و وسایل دیگر مدرسه مثل توپ، وسایل ورزشی و وسایل هنری که با خود به مدرسه می برند ایجاد کنید.
این فضا می تواند چند گیره ی بزرگ، یک کابینت یا کمد و یا محلی مخصوص روی زمین باشد.
وقتی لیست نیازهای لوازم التحریر و دفترها معلوم شد، یک روز صبح با بچه ها خرید بروید
یک لیست از لوازم مورد نیاز بچه ها از کتاب و دفتر و لوازم التحریر گرفته تا وسایل بهداشتی و ظرف غذا تهیه کنید. یک روز به یکی از فروشگاههای بزرگ که همه چیز را یک جا دارد بروید و خرید را انجام دهید. معمولا این مغازه ها نزدیک فصل مدرسه حراج های مناسبی دارند.
قبل از شروع خرید با بچه ها شرط کنید که چیزی بیشتر از لیست نخواهید خرید تا از اصرار و غر زدن ها در حین خرید مدرسه پیشگیری کرده باشید.
لباس ها و یونیفرم های مدرسه را چند روز قبل از شروع مدرسه تمیز، مرتب و حاضر کنید
قدم آخر آماده سازی برای بازگشت به مدرسه اطمینان داشتن از تمیزی و مرتب بودن لباس ها و یونیفرم ها است. لباس ها را به خشکشویی بدهید یا در خانه بشویید و اتو کنید. کفش ها را بشویید یا به خشکشویی بدهید.
با این برنامه ریزی آماده سازی برای بازگشت به مدرسه مطمئن باشید، روز اول سر موقع و با کمترین زحمت بچه ها را به مدرسه می رسانید.
منبع: banooyeshahr.com




لینک منبع

مطلب نکات مهم آماده سازی برای بازگشت به مدرسه در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نکات مهم آماده سازی برای بازگشت به مدرسه
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a2%d9%85%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%da%af%d8%b4%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3/

نظرات() 


چرا در زیارت عاشورا صریحاً اسمی از اولی و دومی و سومی آورده نشده است؟ ایا این نشان از تقیه است؟

چرا به جای آن که دقت کنیم در زیارت عاشورا چه گفته شده و چرا ؟ ذهنمان را متوجه این که چه گفته نشده و چرا؟!

بخش اخلاق و عرفان اسلامی تبیان

زیارت عاشورا، امام حسین، سجده عاشورا

زیارت عاشورا، مانند اساسنامه، مرامنامه و یا به قولی مانیفست شیعه‌ی اهل ولایت می‌باشد.

الف – زیارت عاشورا، اعلام مواضع شیعه در محضر امام و آن هم در شرایطی چون عاشورا می‌باشد؛ مواضعی که مبتنی بر شناخت دوست و دشمن از یک سو و تولا و تبرا از سوی دیگر و محبت و مودت حقیقی از سوی دیگر می‌باشد.

از این رو، اگر سرتاسر زیارت عاشورا را با دقت، تأمل و تفکر مطالعه نمایید، حتی هیچ فرازی [مانند سایر زیارتنامه‌ها و از جمله زیارت مطلقه امام حسین علیه السلام] در ذکر مناقب و مدح امام حسین علیه السلام ندارد، بلکه سراسر اعلام مواضع شخص زیارت کننده می‌باشد و سخن از « إِنِّی سِلْمٌ لِمَنْ سَالَمَكُمْ وَ حَرْبٌ لِمَنْ حَارَبَكُمْ إِلَى یَوْمِ الْقِیَامَةِ » و سخن از « إِنِّی أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ وَ إِلَى رَسُولِهِ وَ إِلَى أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ‏ وَ إِلَى فَاطِمَةَ وَ إِلَى الْحَسَنِ وَ إِلَیْكَ بِمُوَالاَتِكَ‏ وَ بِالْبَرَاءَةِ مِمَّنْ أَسَّسَ أَسَاسَ ذَلِكَ وَ بَنَى عَلَیْهِ بُنْیَانَهُ …» دارد. یعنی سراسر از خودتان می‌گویید و مواضع شناختی، عقلی، قلبی و عملی خود را به ایشان اعلام می‌دارید.

ب – زیارت عاشورا، یک رشته‌ی کامل دانشگاهی، در هدف شناسی، جریان‌شناسی، حق و باطل شناسی، برنامه‌، عزم، ایمان و عمل صالح می‌باشد.

همین یک فراز زیارت عاشورا که در سطور فوق بیان شد، واحد خداشناسی دارد، چرا که جهتش خداست (إِنِّی أَتَقَرَّبُ إِلَى اللَّهِ) است – واحد صراط مستقیم و راه شناسی دارد (وَ إِلَى رَسُولِهِ وَ إِلَى أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ …) – واحد اسباب شناسی، تاکتیک شناسی دارد (بِمُوَالاَتِكَ‏ وَ بِالْبَرَاءَةِ) که همان تولا و تبراست – واحد ریشه‌یابی در جریان شناسی دارد (مِمَّنْ أَسَّسَ أَسَاسَ ذَلِكَ وَ بَنَى عَلَیْهِ بُنْیَانَهُ) … .

ج – زیارت عاشورا، یک خط‌کش است، یک تراز است، یک اساسنامه و مرامنامه است، برای این که شیعه‌ی اهل ولایت، نه از آن جلو بزند و نه از آن عقب بیافتد.

د – بنابراین، کسی حق ندارد که زیارت عاشورا را تفسیر به رأی کند و بگوید: لابد منظورش فلانی یا فلانی بود! و حق ندارد که بگوید: لابد امام تقیه کرده که اسم نبرده است! و البته دقت شود که اگر چنین نباشد (قصد امام تقیه نبوده باشد)، به امام تهمت و افترا نیز بسته است.

ﮪ – در زیارت عاشورا، از آن که باید اسم برده می‌شد، اسم برده شده است [ اللَّهُمَّ الْعَنْ یَزِیدَ خَامِساً وَ الْعَنْ عُبَیْدَ اللَّهِ بْنَ زِیَادٍ وَ ابْنَ مَرْجَانَةَ وَ عُمَرَ بْنَ سَعْدٍ وَ شِمْراً وَ آلَ أَبِی سُفْیَانَ وَ آلَ زِیَادٍ وَ آلَ مَرْوَانَ إِلَى یَوْمِ الْقِیَامَةِ ]، پس بنایش بر تقیه نبوده است.

این چه تقیه‌ای است که سراسر اعلام مواضع در دوست‌شناسی و دشمن شناسی و اعلام جنگ با دشمنان تا روز قیامت می‌باشد؟ آیا زیارتی سیاسی‌تر، مبارزاتی‌تر، صریح‌تر و تاکتیکی‌تر از زیارت عاشورا وجود دارد؟! این چه تقیه‌ای است که در آن نه تنها بنیانگذاران جریان‌های انحرافی، بلکه امتی لعن می‌شوند؟!

و – در زیارت عاشورا، شیعه اذعان و اعلام می‌دارد که سطحی‌بین و بی‌بصیرت نیست، هیجان‌زده و شعاری نیست، دگم و متعصب بی‌علم و عقل نیست، بلکه کاملاً جریان شناس است.

در زیارت عاشورا، شیعه اذعان می‌دارد که آگاه و واقف شده به این که کربلا و عاشورا، یک حادثه‌ی اتفاقی در یک برهه از زمان نبود، بلکه چهار جریان انحرافی بر جامعه اسلامیِ غافل و بی‌بصیرت گذشت و نتیجه‌اش در درجه‌ی پنجم، کربلا و عاشورا شد. لذا یزید ملعون را که ما شخص اول فاجعه‌ی عاشورا می‌دانیم، در مرحله و درجه پنجم از انحراف بیان نمود، چنان که فرمود:

« اللَّهُمَّ خُصَّ أَنْتَ أَوَّلَ ظَالِمٍ بِاللَّعْنِ مِنِّی وَ ابْدَأْ بِهِ أَوَّلاً ثُمَّ (الْعَنِ) الثَّانِیَ وَ الثَّالِثَ وَ الرَّابِعَ‏ اللَّهُمَّ الْعَنْ یَزِیدَ خَامِساً »

ز – بنابر این، اگر از چهارتای اول اسم نیاورده، برای این است که شیعه جریان شناس باشد، نه صرفاً شخص شناس؛ و بداند و توجه داشته باشد که هرگاه چنین انحرافاتی [به جلوداری هر شخصی] در جامعه اسلامی رخ داد و چنین جریان‌هایی حاکم شد، نتیجه‌اش به قدرت رسیدن یزیدی دیگر و پدید آمدن کربلا و عاشورایی دیگر است، چنان که شخص سیدالشهداء، امام حسین علیه السلام نیز تصریح نمودند که مسئله فقط یزید نیست، بلکه هرگاه امت، رعیت مثل یزیدی شوند، فاتحه اسلام خوانده شده است.

ح – پس، حتی اگر کسی در ذهنش فرض کند که لابد اولی، دومی و سومی، فلان اشخاص مشخص هستند، باز هم باید بصیر باشد و بداند که آنها نیز مثل صاعقه از آسمان فرو نیافتند، بلکه جریان‌ها و اشخاص هدایت کننده‌ی بنیانی‌تری در پشت قضیه وجود داشت که سبب مواضع نادرست آنها گردیده است. لذا چنین فرموده که در اعلام مواضع بگویید: من به سوی خدا، رسول و شما برائت می‌جویم، از هر شخص و جریانی که اساس این انحراف را پایه‌ریزی کرد « مِمَّنْ أَسَّسَ أَسَاسَ ذَلِكَ وَ بَنَى عَلَیْهِ بُنْیَانَهُ »

ط – حال سؤال می‌کنیم که آیا تداوم تفکر و جریان سفیانی اساس نبوده است؟ – آیا یهود نفوذی اساس نبوده است؟ – آیا دگراندیشانِ مجسد ضرار ساز، اساس و بنیان انحراف نبوده‌اند؟! آیا کفارِ منافق صفت، اساس نبودند؟ – آیا مسلمانانی که هم چنان بغض امیرالمؤمنین، امام علی علیه السلام را به خاطر کشته شدن پدران و همسران کافرشان در جنگ‌های متعدد به دل داشتند، اساس نبوده‌اند؟ – آیا نان به نرخ روز خورها اساس نبوده‌اند؟ – آیا مسلمانانِ دنیا زده و تشنه‌ی اندکی چرب و شیرین بیشتر دنیا، اساس نبوده‌اند؟ – آیا مسلمانانی که هم چنان تعصبات قومی و نژادی آنها به مراتب بیشتر از گرایشات اعتقادی و اسلامی آنها بود، اساس نبوده‌اند؟!

– اگر بگویید که ابتدای انحراف از سقیفه بود! باید توجه داشته باشید که مگر شاکله‌ی سقیفه، حرص قدرت و تعصب قومیتی و نژادی نبود؟!

– مگر پس از گذران دوران سه خلیفه، امیرالمؤمنین علیه السلام، به اصرار اکثریت مردم مسلمان به خلافت نرسیدند؟ پس چرا جریان انحرافی، تمام نشد؟! مگر در طی چهار سال و نیم، فتنه‌های بزرگی را که به سه جنگ داخلی منجر گردید، بر ایشان تحمیل نکردند؟!

– چرا مسلمانان، فریب جوسازی خوارج را خوردند؟! چرا حکمیت را تحمیل کردند؟! چرا فریب اسلام معاویه‌ای و قرآن سر نیزه کردن را خوردند؟! چرا به معاویه روی خوش نشان دادند؟! چرا شیعیان امام حسن علیه السلام، از خاص و عام، خود را به زر و سیم و وعده‌ها و تهدیدهای معاویه فروختند و حکومت او را پذیرفتند؟! چرا مسلمانان (به ویژه در مکه و مدینه)، اسلام یزیدی را ترجیح دادند و امام حسین علیه السلام را رها کردند؟! آیا شیعیان، محبین، طرفداران و موافقان سیدالشهداء علیه السلام و مخالفان یزید و اسلام یزیدی و حکومت یزیدی، فقط یکصد و ده و بیست نفر بودند؟!

— بنابراین، نه زیارت عاشورا و نه تاریخ اسلام را نباید به صورت شعاری و ژورنالیستی مورد مطالعه قرار داد و در متن و بطن آن، به صورت ساده و عوامانه، فقط به دنبال “اسم”ها گشت و پرسید: پس چرا نام فلانی و فلانی نیامده؟! لابد مقصود فلانی و فلانی و فلانی بوده و تقیه نموده‌اند و …؟!

— زیارت عاشورا، برای تشدید اختلافات بین شیعه و سنّی که روش حکام نامسلمان گذشته و امریکا و انگلیس (صهیونیسم) امروز نیست. چه کسی می‌تواند مدعی شود که امام حسین علیه السلام را مسلمانان اهل سنت به شهادت رسانده‌اند؟! یزید سنّی بود، یا عمر سعد، یا شمر و خولی؟! چه کسی می‌تواند مدعی شود که امروزه مسلمانان اهل سنت، موافق یزید و جنایاتش و مخالف امام حسین علیه السلام هستند؟!

یقین بدانیم که هر کس چنین سطحی‌نگر، ظاهرگرا و بی‌بصیرت باشد، از زیارت عاشورا، هیچ نفهمیده است، اگر چه صدهزار بار آن را خوانده باشد.


منبع : پایگاه پاسخگویی به سؤالات و شبهات ایکس – شبهه



لینک منبع

مطلب چرا در زیارت عاشورا صریحاً اسمی از اولی و دومی و سومی آورده نشده است؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چرا در زیارت عاشورا صریحاً اسمی از اولی و دومی و سومی آورده نشده است؟
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d8%b9%d8%a7%d8%b4%d9%88%d8%b1%d8%a7-%d8%b5%d8%b1%db%8c%d8%ad%d8%a7%d9%8b-%d8%a7%d8%b3%d9%85%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c/

نظرات() 

جمعه 13 مرداد 1396

داستان جالب «همه تابستان در یک روز»

نویسنده: وبلاگ   

 داستان جالب همه تابستان در یک روز

داستان جالب همه تابستان در یک روز

بچه ها مثل گل های رز, مثل علف های وحشی, تنگ هم, پشت پنجره کلاس ایستاده بودند و برای دیدن خورشید پنهان, چشم به بیرون دوخته بودند.
یک پزشک:

– الآن؟
– نه! یه خورده مونده
– یعنی میشه؟
– نگاه کن! خودت ببین!

بچه ها مثل گل های رز, مثل علف های وحشی, تنگ هم, پشت پنجره کلاس ایستاده بودند و برای دیدن خورشید پنهان, چشم به بیرون دوخته بودند.

بیرون باران می بارید. هفت سال بود که بی وقفه باران می بارید. روزهای پیاپی از ابتدا تا انتها همه پر بود از باران, پر بود از صدای طبل آب, صدای ریزش قطره های بلوری و صدای غرش توفان, توفان هایی چنان سهمگین که امواج مهیب آب را بر سر جزیره ها فرود می آورد. هزاران جنگل زیر باران خرد شده بود و دوباره از نو سر برآورده بود تا دوباره خرد شود. زندگی در سیاره ناهید اینطور می گذشت. زندگی مردان و زنان فضانوردی که از زمین به این سیاره ی همیشه بارانی آمده بودند تا متمدنش کنند, بچه هایشان را مدرسه بفرستند و عمر بگذرانند.

– داره بند میاد, داره بند میاد
– آره آره داره بند میاد

مارگوت از بچه های کلاس دوری می کرد; بچه هایی که روزهای بی باران را یادشان نبود; روزهایی که مثل حالا مدام و یکریز و بی ملاحظه باران نمی بارید. بچه ها همه نه سالشان بود. از آخرین باری که خورشید یک ساعتی خودش را به دنیای حیرت زده ی آنها نشان داده بود هفت سال می گذشت و طبعا هیچ کدام از بچه ها آن روز را به خاطر نمی آورد. گاهی وقت ها مارگوت در میانه های شب صدایشان را می شنید که توی خواب تکان می خوردند. می دانست که دارند خواب می بینند; خواب یک مداد شمعی زرد و یا یک سکه طلایی بزرگ; آنقدر بزرگ که می شود تمام دنیا را با آن خرید. می دانست که توی خواب گرمایی را به یاد می آورند مثل وقتی که صورت از خجالت سرخ می شود وبعد حرارتش توی بدن, دست ها و پاهای لرزان پیش می رود اما رویایشان همیشه به صدای ضرب قطره های آب پاره می شد; انگار که گردنبند شفاف بی انتهایی روی سقف, روی خیابان, روی باغ ها و جنگل ها پاره شود.

تمام دیروز را در کلاس درباره خورشید خوانده بودند; اینکه چقدر شبیه لیمو است و چقدر داغ است.

حتی درباره اش داستان , شعر و مقاله نوشته بودند:

خورشید مثل یک گل است که تنها برای ساعتی می شکفد

این شعر مارگوت بود. آن را با همان صدای یواش همیشگی در کلاس خواند; وقتی که باران همینطور آن بیرون می بارید.

یکی از پسرها به اعتراض گفت : اینو خودت ننوشتی!

مارگوت جواب داد: خودم نوشتم, خودم نوشتم

معلم گفت : ویلیام بس کن

ولی آن اتفاق مال دیروز بود. حالا باران کم شده بود و بچه ها خودشان را محکم به شیشه های بزرگ و ضخیم کلاس چسبانده بودند.

– معلم کجاست؟
– برمی گرده
– اگه زود نیاد از دستمون میره

مارگوت تنها ایستاده بود. ظاهر نحیف و رنگ پریده ای داشت; جوری که انگار سال ها توی باران گم شده باشد و باران, آبی چشم ها و سرخی لب ها و زردی موهایش را شسته و برده باشد. مثل عکس سیاه و سفیدی از یک آلبوم قدیمی بود که رنگ و رویش در اثر گذر سال ها ازبین رفته و اگر به حرف درمی آمد صدایش فرقی با روح نداشت.

حالا جدا از بقیه ایستاده بود و از پشت پنجره های غول آسا به باران و دنیای خیس بیرون نگاه می کرد.

ویلیام گفت: تو دیگه به چی نگاه می کنی؟

مارگوت جوابی نداد.

پسر هلش داد و گفت : وقتی باهات حرف میزنن جواب بده. مارگوت جواب نداد

داستان کوتاه ; همه تابستان در یک روز از ری برادبری

بچه ها آرام آرام از او کناره گرفته بودند .

حتی نگاهش هم نمی کردند. دلیش این بود که او هیچ وقت در تونل های شهر زیر زمینی با آن ها بازی نمی کرد. اگر در گرگم به هوا او را می زدند، فقط می ایستاد و پلک می زد. هیچ وقت دنبالشان نمی کرد. وقتی بچه ها در کلاس، ترانه هایی درباره خوشبختی و زندگی و بازی می خواندند لب های مارگوت به ندرت تکان می خورد. فقط وقتی شعرهایشان درباره خورشید و تابستان بود او با چشمانی دوخته به پنجره های خیس همراهی شان می کرد و البته بزرگترین جرمش این بود که فقط پنج سال از آمدنش به آنجا می گذشت. او خورشید را یادش بود؛ یادش بود که چه شکلی است و یادش بود که آسمان آفتابی چه رنگی است. آن وقت ها او چهار سالش بود و در اوهایو زندگی می کرد. اما آنها همه عمرشان را در ناهید زندگی کرده بودند. وقتی خورشید برای آخرین بار در آسمان ناهید آفتابی شده بود، آنها فقط دو سال داشتند و حالا رنگ، گرما و شکلش را فراموش کرده بودند. مارگوت این ها را یادش بود.

یک بار با چشم های بسته گفته بود:«مثل سکه یک پنی یه».

بچه ها فریاد زده بودند:«نه نیس».

مارگوت دوباره گفته بود:«مث آتیش توی اجاقه».

بچه ها دوباره فریاد زده بودند:«دروغ میگی. هیچی یادت نیس».

اما یادش بود و خیلی دورتر از بقیه ایستاده بود و پنجره ای پر نقش و نگار را نگاه می کرد.

یک بار هم یک ماه پیش حاضر نشده بود در مدرسه دوش بگیرد. گوش ها و سرش را محکم گرفته بود و جیغ زده بود که آب نباید به سرش بخورد. بعد از آن بود که یواش یواش فهمید با بقیه فرق دارد و بچه ها هم فهمیدند که او با آن ها فرق دارد و از او فاصله گرفتند. حرف هایی بود درباره اینکه شاید پدر و مادرش مجبور شوند سال آینده او رابه زمین برگردانند. این کار برای مارگوت حیاتی بود؛ هر چند که به قیمت از دست دادن میلیون ها دلار برای خانواده اش تمام می شد. به همه این دلیل های کوچک و بزرگ، بچه ها از او متنفر بودند؛ از صورت رنگ پریده مثل برفش، از سکوت همراه با انتظارش و از لاغری اش و از هر آینده ای که در انتظارش بود.

پسر دوباره هلش داد «گم شو، منتظر چی هستی؟»

برای اولین بار مارگوت برگشت و به پسر نگاه کرد. چیزی که انتظارش را می کشید توی چشمانش پیدا بود.

پسر داد زد: «این دور و برها واینستا. امروز هیچی نمی بینی!».

مارگوت لب ورچید. پسرک دوباره فریاد زد:«هیچی! همه اش الکی بود. مگه نه؟» و به سمت بچه های دیگر برگشت«امروز هیچ اتفاقی نمی افته. می افته؟».

بچه ها مات و مبهوت پلک زدند. بعد انگار که فهمیده باشند چه خبر است خندیدند و سرهایشان را به نشانه تایید تکان دادند«هیچی. هیچی».

مارگوت با چشم هایی درمانده زمزمه کرد«ولی….ولی امروز وقتشه. دانشمند ها پیش بینی کردن، خودشون گفتن، اونا می دونن، خورشید…».

پسر گفت«الکی بود». بعد او را محکم گرفت و گفت:«هب بچه ها! بیاین قبل از اینکه معلم بیاد بندازیمش تو کمد».

مارگوت گفت«نه» و عقب عقب رفت.

بچه ها دنبالش کردند. بی اعتنا به اعتراض ها و التماس ها و اشک هایش او را گرفتند و بردند به اتاق داخل تونل و انداختندش توی کمد و در را قفل کردند. و بعد همان طور ایستادند و به در که از لگدهای مارگوت می لرزید نگاه کردند. دخترک خودش را محکم به در می کوفت بلکه باز شود. صدای جیغ های خفه اش از توی کمد شنیده می شد. بچه ها لبخند زنان از اتاق بیرون می رفتند و از توی تونل رد می شدند و بر می گشتند داخل کلاس. همان موقع بود که معلم از راه رسید و در حالی که به ساعتش نگاه می کرد گفت:«همه آماده ان؟».

-«بله!»

-«همه هستن»

-«بله!»

باران حالا از قبل هم آهسته تر می بارید. همه توی دهانه در ورودی جمع شدند.

باران بند آمد.

انگار توی سینما، وسط فیلمی درباره یک بهمن، گردباد، توفان یا آتشفشان، اول بلند گوها مشکل پیدا کند؛ صداها به زوزه تبدیل شود و در نهایت، غرش ها و تندرها و انفجار ها یکباره جایش را به سکوت بدهد. بعد، کسی فیلم را از توی پروژکتور در بیاورد و به جایش اسلایدی از یک جزیره استوایی بگذارد؛ اسلایدی آرام که تکان نمی خورد و نمی لرزد. جهان ایستاده بود. سکوت آن چنان سنگین ، بی کران و باور نکردنی بود که آدم خیال می کرد توی گوش هایش چیزی فرو کرده اند یا به کل کر شده است. بچه ها گوش هایشان را با دست گرفتند. هر کس دور از دیگری ایستاده بود. در عقب رفت و بوی جهان منتظر و ساکت به درون اتاق ریخت.

داستان کوتاه ; همه تابستان در یک روز از ری برادبری

خورشید بیرون آمد.

رنگ برنز سوزان بود و خیلی بزرگ؛ آسمان اطرافش به رنگ سفال آبی رنگ بود که توی آتش، شعله می کشد. بچه ها انگار که طلسمشان را شکسته باشند فریاد کنان در هوایی که به هوای بهار می مانست می دویدند. جنگل زیر نور آفتاب می سوخت.

معلم پشت سرشان فریاد زد:«خیلی دور نرین. می دونین که فقط دو ساعت فرصت دارین. دلتون که نمی خواد این بیرون گیر بیفتین».

اما بچه ها داشتند می دویدند. صورت هایشان را به سمت آسمان می گرفتند. نور خورشید را مثل یک اتوی داغ روی گونه هایشان احساس می کردند. ژاکت هایشان را در آورده بودند و می گذاشتند خورشید بازوهایشان را بسوزاند.

-«از لامپ های خورشیدی بهتره مگه نه؟»

-«خیلی خیلی بهتره».

داستان,داستانهای آموزنده

داستانهای خواندنی
بعد دیگر ندویدند. توی جنگل بزرگی که ناهید را پوشانده بود ایستادند، جنگلی که هیچ وقت –حتی وقتی تماشایش می کردی – دست از رشد کردن نمی کشید. مثل لانه اختاپوسی که بازوهای دراز پوشیده از برگش را روانه آسمان کرده باشد. جنگل سبز نبود. در این سال های بدون آفتاب رنگ لاستیک و خاکستر شده بود. رنگ سنگ و پنیر سفید و جوهر و رنگ ماه.

بچه ها روی تشک جنگل پخش شده بودند. می خندیدند و می شنیدند که زمین زیر پایشان آه می کشد و ناله می کند. میان درخت ها دویدند و سر خوردندو افتادند و همدیگر را هل دادند. قایم باشک و گرگم به هوا بازی کردند.اما بیشتر از همه با چشم های نیمه باز آنقدر به خورشید زل زدند تا اشک از گونه هایشان سرازیر شد. دستشان را به طرف آن زرد و آبی شگفت انگیز دراز کردند و هوای تازه را توی ریه هایشان کشیدند. بعد به سکوت گوش کردند. سکوتی که آن ها را در دریای بی صدایی و بی حرکتی غرق کرده بود. همه چیز را زیر نور آفتاب از اول تماشا کردند. همه چیز را دوباره بو کردند و مثل جانوری وحشی که از غارش می گریزد دویدند و چرخیدند و فریاد کشیدند.

یک ساعت بی وقفه دویدند.

و بعد در میانه دویدنشان یکی از دختر ها جیغ کشید.

همه ایستادند.

دختر دست لرزانش را باز کرده بود و فریاد می زد:«نگاه کنین! نگاه کنین!».

بچه ها آرام رفتند که دست دختر را نگاه کنند.

وسط گودی کف دستش- بزرگ و شفاف- یک قطره باران بود.

دختر به گریه افتاد.

همه در سکوت به آسمان نگاه کردند.

«وای،وای».

چند قطره سرد روی بینی، صورت و دهانشان افتاد.خورشید پشت توده ای از مه پنهان شد و باد سردی وزیدن گرفت. بچه ها به طرف خانه زیر زمینی راه افتادند. دست هایشان آویزان بود و لبخند داشت از روی لب هایشان می رفت.

ناگهان صدای غرش رعد آن ها را از جا پراند و مثل برگ های طوفان زده متواری کرد. برق ده مایل آن طرف تر آسمان را روشن کرد. بعد به پنج مایلی رسید، بعد یک مایلی و حالا نیم مایلی. آسمان در چشم برهم زدنی مثل نیمه شب تاریک و سیاه شد. بچه ها چند دقیقه در دهانه زیر زمین ماندند تا وقتی که باران شدت گرفت. بعد در را بستند و به صدای مداوم سهمگینش که همه جا را پر کرده بود گوش دادند.

-«یعنی هفت سال دیگه باید صبر کنیم؟»

-«آره هفت سال».

بعد یکی از دختر ها جیغ کوتاهی کشید:

-«مارگوت!».

-«مارگوت چی؟».

-«هنوز تو کمده».

-«مارگوت!».

مثل ستون های سنگی بی حرکت به زمین چسبیده بودند، به هم نگاه کردند و فوری نگاهشان را دزدیدند. به بیرون چشم دوختند. به بارانی که هی می بارید و می بارید. جرات نمی کردند توی چشم های هم نگاه کنند. صورت هایشان گرفته و رنگ پریده بود. سرشان را پایین انداخته بودند و دست و پای هم را نگاه می کردند.

-«مارگوت!»

یکی از دخترها گفت:

-«خب؟»

هیچ کس حرکتی نکرد. دختر گفت:« راه بیفتین».

صدای باران، سرد و غمگین به گوش می رسید . صدای رعد و برق توی گوش ها می پیچید. نور برق روی صورت هایشان می افتاد و آبی و ترسناکشان می کرد. تا کنار کمد رفتند و همان جا ایستادند. پشت در بسته فقط سکوت بود. در را خیلی آرام باز کردند و گذاشتند مارگوت بیرون بیاید.

 

از ری برادبری

منبع:برترین ها

 

The post داستان جالب «همه تابستان در یک روز» appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :داستان جالب «همه تابستان در یک روز»
http://www.jazzaab.net/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b2.html

نظرات() 

 کاهش حجم ویدیو , کاهش سایز آهنگ

کاهش سایز فایل‌های MP3، PDF، ویدیو و عکس

فناوری همواره در جهت بهره‌وری حرکت کرده است. فارغ از قدرت پردازنده‌های ما، کاهش سایز فایل‌ها به بهبود سرعت کمک خواهد کرد و در نهایت پخش یک فایل ویدیویی بر روی اینترنت و یا انتقال دسته‌ای از فایل‌ها نیازمند زمان کمتری باشد.

خبر بد این است که بسیاری از فایل‌های ما برای چنین مصارفی بهینه نشده‌اند. در فایل‌های ما بسیاری از داده‌های ناخواسته وجود دارد که حذف آن‌ها هیچ تأثیری بر روی کیفیت تصاویر شما نخواهد گذاشت. بدون شک کاهش سایز یک فایل می‌تواند بین آپلود یک ویدیو بر روی توییتر و یا ارسال یک دسته از اسناد در یک ایمیل متفاوت باشد. حال خبر خوب این است که ابزارهای آنلاین رایگان زیادی در این زمینه وجود دارند که می‌توانند در کاهش اندازه سایز فایل‌های شما به کمکتان بیایند. در ادامه همراه ما باشید.

Compressify : کاهش سایز فایل‌های ویدیویی تا 60 درصد

اگر شما مدت زمان زیادی را برای آپلود شدن یک فایل ویدیویی بر روی شبکه اجتماعی و یا یک وب‌سایت منتظر می‌مانید، این به دلیل حجم بالای سایز شماست. قطعاً هر چه سایز ویدیو شما کمتر باشد، آن سریع‌تر بارگذاری و یا آپلود خواهد شد.

 کاهش حجم ویدیو , کاهش سایز آهنگ

وب‌سایت Compressify می‌تواند تمامی فایل‌های ویدیویی شما را تا حجم 8 مگابایت کاهش دهد و آن‌ها را به فرمت WebM (یک فرمت ویدیویی طراحی شده توسط گوگل مخصوص پلتفرم اینترنت) تبدیل خواهد کرد. نتیجه‌ی نهایی برای شما کاهش سایز 20 الی 60 درصدی ویدیوهای شما نسبت به نسخه اصلی آن است. این ایده برای ویدیوهای آپلودی شما بر روی اینترنت و به خصوص شبکه‌های اجتماعی ایده آل است؛ چرا که فایل‌های شما بدون هرگونه کاهش رزولوشن و یا از دست دادن کیفیت فشرده خواهد شد.

البته که Compressify کمی از نظر فرمت‌ها محدود است اما شما می‌توانید از طریق وب‌سایت ClipChamp ویدیوهای خود را به صورت رایگان به فرمت‌های دیگری تغییر دهید.

CompressNow : کنترل و کاهش سایز فایل تصاویر

وقتی شما یک تصویر با رزولوشن 13 مگاپیکسلی از همراه با دوربین گوشی هوشمند خود می‌گیرید، بدون شک نمی‌دانید که آن تصویر دارای چه سایزی است. به نظر شما ضروری نیست قبل از اشتراک گذاری آن، سایز تصویر مورد نظرتان را بدانید؟

 کاهش حجم ویدیو , کاهش سایز آهنگ

وب‌سایت CompressNow قادر است تصاویری با فرمت‌های JPEG، PNG و یا GIF را به یکدیگر تبدیل کرده و یا به شما امکان کنترل بر روی سایز این تصاویر را اهدا کند. این سرویس همچنین می‌تواند به شما امکان کار بر روی چند فایل به صورت هم‌زمان را بدهد.

تنها کافیست تصاویرتان را بر روی مرورگر درگ و دراپ کنید و یا از پنل مربوط به آپلود (Upload Image) استفاده کنید. اگر می‌خواهید مشخص کنید که سطح فشرده سازی تصاویر شما چه مقدار باشد می‌توانید با حرکت دادن ناو موجود در بالای صفحه، میزان آن را که با درصد نشان داده می‌شود تغییر دهید. در انتها بر روی دکمه Compress Now کلیک کنید. ساده و آسان!

SmallPDF : فشرده سازی فایل‌های پی دی اف حتی از فضاهای ابری

یک پی دی اف جزو امن‌ترین فرمت‌ها برای اشتراک گذاری آنلاین است. شما می‌توانید آن‌ها را رمزگذاری کرده و یا برای آن‌ها سطح دسترسی ایجاد کنید.

 کاهش حجم ویدیو , کاهش سایز آهنگ

اما شما می‌توانید محتوای حرفه‌ای‌تری را با PDF گرد هم آورید که البته منجر به بالا رفتن سایز فایل سندتان نیز خواهد شد. SmallPDF یکی از بهترین ابزار ویرایش پی دی اف آنلاین است که فایل‌های شما را تا 144dpi کاهش می‌دهد تا بتوانید از فایل‌هایتان با خیال راحت استفاده کنید. نکته جالبی که در خصوص این سرویس وجود دارد این است که نه تنها شما می‌توانید از روی هارد درایو خود فایل‌های پی دی اف را آپلود کنید بلکه می‌توانید آن‌ها را به صورت مستقیم از روی سرویس‌های فضای ابری دراپ باکس و گوگل درایو نیز برگزینید.

MP3Smaller : کاهش سایز یک MP3 با سرعت جت

MP3 فرمت رایج فایل‌های موسیقی امروزی است. اگر شما می‌خواهید سایز یکی از این فایل‌ها را کاهش دهید کافیست به وب‌سایت MP3Smaller رفته، فایل (تا سقف 50 مگابایتی) خود را آپلود کرده و یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید.

 کاهش حجم ویدیو , کاهش سایز آهنگ

این تنظیمات بر روی بیت ریت صوتی فایل‌های شما تأثیر خواهد گذاشت که اگر شما استفاده ساده‌ای از آن فایل موسیقی داشته باشید، این کاهش کیفیت چندان هم برای شما قابل لمس نخواهد بود. برای بهترین نتیجه از سایز معمول (بیت ریت 128kbps) استفاده کنید. اگر خواهان کیفیت بالاتری هستید از بیت ریت 192kbps یا 256kbps و یا اگر قصد استخراج با کیفیت بسیار بالا دارید از بیت ریت 320kbps استفاده کنید.

Ezyzip : وقتی هیچ چیز فایل‌های شما را فشرده نمی‌کند، آن را زیپ کنید

ابزارهای آرشیو سازی یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای کاهش سایز هرگونه فایلی هستند و این در حالیست که بر روی کیفیت آن‌ها هیچ تأثیری را نخواهند گذاشت. یکی از بهترین برنامه‌های تحت وب زیپ سازی فایل‌ها نیز Ezyzip است.

 کاهش حجم ویدیو , کاهش سایز آهنگ

تنها کافیست بر روی Choose Files کلیک کرده و فایل‌های مورد نظر برای فشرده سازی را انتخاب کنید. سپس برای فایل زیپ جدید یک اسم انتخاب کنید و در انتها بر روی دکمه Zip Files بفشارید تا فایل‌های شما به حالت زیپ دربیایند. به طور معمول با استفاده از این ابزار، فایل‌های شما از 15 الی 30 درصد فشرده‌تر از گذشته خواهند شد. علاوه بر آن باید اشاره کرد که به لطف Ezyzip شما می‌توانید این فایل‌ها را نیز با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

منبع:digiro.ir

 

The post کاهش سایز فایل‌های MP3، PDF، ویدیو و عکس appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :کاهش سایز فایل‌های MP3، PDF، ویدیو و عکس
http://www.jazzaab.net/%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%d8%b3%d8%a7%db%8c%d8%b2-%d9%81%d8%a7%db%8c%d9%84%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-mp3%d8%8c-pdf%d8%8c-%d9%88%db%8c%d8%af%db%8c%d9%88-%d8%b9%da%a9%d8%b3.html

نظرات() 

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :